تحقیق درباره ورزش بدمينتون

راهنمای سایت

سایت اقدام پژوهی -  گزارش تخصصی و فایل های مورد نیاز فرهنگیان

1 -با اطمینان خرید کنید ، پشتیبان سایت همیشه در خدمت شما می باشد .فایل ها بعد از خرید بصورت ورد و قابل ویرایش به دست شما خواهد رسید. پشتیبانی : بااسمس و واتساپ: 09159886819  -  صارمی

2- شما با هر کارت بانکی عضو شتاب (همه کارت های عضو شتاب ) و داشتن رمز دوم کارت خود و cvv2  و تاریخ انقاضاکارت ، می توانید بصورت آنلاین از سامانه پرداخت بانکی  (که کاملا مطمئن و محافظت شده می باشد ) خرید نمائید .

3 - درهنگام خرید اگر ایمیل ندارید ، در قسمت ایمیل ، ایمیل http://up.asemankafinet.ir/view/2488784/email.png  را بنویسید.

http://up.asemankafinet.ir/view/2518890/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%20%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%20%D8%A2%D9%86%D9%84%D8%A7%DB%8C%D9%86.jpghttp://up.asemankafinet.ir/view/2518891/%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%20%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF%20%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AA%20%D8%A8%D9%87%20%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AA.jpg

لیست گزارش تخصصی   لیست اقدام پژوهی     لیست کلیه طرح درس ها

پشتیبانی سایت

در صورت هر گونه مشکل در دریافت فایل بعد از خرید به شماره 09159886819 در شاد ، تلگرام و یا نرم افزار ایتا  پیام بدهید
آیدی ما در نرم افزار شاد : @asemankafinet

تحقیق درباره بازي بدمينتون

بازديد: 169

 

تاريخچه بازي بدمينتون

نوع ساده تر بازي بدمينتون، صدها سال است كه در هندوستان، سيام و ژاپن بازي مي شود. نام اين بازي در هندوستان «پونا» (Poona) بود و افسران انگليسي كه در هندوستان بودند به اين بازي علاقه زيادي داشتند.

باشگاه بدمينتون كه در سال 1877 تأسيس شد اولين قوانين مكتوب اين بازي را اعلام نمود. در سال 1893 انجمن بدمينتون انگلستان به عنوان اولين انجمن ملي بدمينتون تأسيس گرديد و نخستين بازي هاي قهرماني انگليس در سال 1899 برگزار گرديد.

مؤسيسن اوليه فدراسيون بين المللي بدمينتون 9 كشور بودند كه عبارتند از: كانادا، دانمارك، انگلستان، فرانسه، ايرلند، هلند، زلاندنو، اسكاتلند و ولز. ايالات متحده آمريكا چهار سال بعد به فدراسيون بين المللي بدمينتون پيوست.

بازي بدمينتون از سال 1992 به طور رسمي وارد بازي هاي المپيك شد و به صورت انفرادي و دو نفره براي مردان و زنان برگزار گرديد. از المپيك سال 1996 بازي دو نفره مختلط هم به موارد فوق اضافه شد.

در سال هاي اخير، بهترين بازيكنان جهان از كشورهاي اندونزي، چين، مالزي، كره و كشورهاي اسكانديناوي بخصوص دانمارك و فنلاند بوده اند.

 

 

راكت:

تكنولوژي ساخت راكت هر روزه عوض مي شود. قبل از انتخاب راكت با فروشنده صحبت كنيد و او كمك بخواهيد تا در خريد آن شما را راهنمايي كند.

دسته راكت:

دسته راكت را بگيريد و امتحان كنيد كه كاملاً راحت در دستتان قرار بگيرد. اندازه دسته راكتها 6/8 تا 2/9 سانتيمتر مي باشند بنابراين راكتي را انتخاب كنيد كه نه كوچك باشد و نه زياد بزرگ. چون نگه داشتن آنها در دست دشوار خواهد شد.

شفت:

شفت، دسته راكت را به سر راكت متصل مي كند. بستگي به جنس اين قسمت، قيمت را راكت ها متفاوت هستند. جنس اين قسمت مي تواند استيل، گرافيت و فايبرگلاس و يا گرافيت و سراميك فايبر مي باشد.

سر راكت:

اين قسمت از راكت هم مي تواند از جنس گرافيت يا آلومينيوم باشد. از خريدن راكتي كه سر آن فقط از استيل دست شده باشد خودداري كنيد چون تعادل خوبي ندارند. سر راكت در محل سوراخ هايي كه سيمها از درون آن عبور مي كنند بايد داراي پلاستيك نرم باشد تا در هنگام كشيده شدن به روي زمين در هنگام بازي دچار پارگي نشود.

 

قطعه تي T:

كه سر و شفت را به يكديگر متصل مي كند، بعضي از راكتها اين قطعه را ندارند و مستقيماً سر و شفت به يكديگر جوش داده شده اند. اگر از فلز درست شده باشند آنها توسط قطعه T به يكديگر وصل مي شوند. اين قطعه به گلو معروف است.

سيم ها:

سيمها مهمترين قسمت راكت هستند چون محلي است كه با آن به توپ محكم ضربه مي زنند. سيم هايي كه از روده طبيعي درست شده اند بهتر مي باشند و قابليت انعطاف پذيري بهتري نسبت به ديگر سيمها دارند و در نتيجه گرانتر مي باشند. بهترين نوع اين سيمها، نازكترين و شفافترين آنها از لحاظ رنگ مي باشند.

مراقبت از راكت:

هرگز در هنگام عصبانيت آن را روي زمين پرت نكنيد. از كاور (روپوش مخصوص راكت) براي پوشاندن سر راكت استفاده كنيد تا سيم هاي آن خيس نشود. هرگز راكت را در معرض گرما و يا رطوبت قرار ندهيد. اگر خوب از راكت خود استفاده كنيد براي 2 تا 3 سال احتياج به عوض كردن سيمهاي آن نخواهيد داشت.

توپ بدمينتون:

توپ بدمينتون مي تواند از مواد مصنوعي يا طبيعي درست شده باشد. توپهاي مصنوعي از هر جنسي كه باشند بايد مانند توپهاي طبيعي كه داراي چوب پنبه و پرهايي كه با يك قطعه چرم نازك به دور چوب پنبه متصل شده اند و داراي قابليت پرواز مناسب هستند عمل كنند. توپهاي طبيعي بايد داراي 16 پر در اطراف پايه باشند و تمام پرها هم بايد به يك اندازه بوده و طول آنها هم بين 62 تا 70 ميليمتر باشد. قطر دايره بالاي توپ بين 58 تا 68 ميليمتر مي باشد و پرها هم بايد با سيمي از جنس مناسب به پايه محكم بسته شده باشند.

قطر پايه توپ بايد بين 25 تا 28 ميليمتر باشد و انتهاي آن گرد شده باشد. وزن توپ هم بايد بين 74/4 تا تا 50/5 گرم باشد.

اصطلاحات:

سرويس درايو زاويه دار: براي زدن اين سرويس به آخرين نقطه سمت راست زمين سرويس تا جايي كه قانون اجازه مي دهد برويد، سپس به بازيكن مقابل وانمود كنيد كه سرويس پايين خواهيد زد اما آن را به سرويس درايو تبديل كنيد.

كلير حمله اي (ATTACKING CLEAR): يك ضربه پيشرفته از بالاي سر مي باشد كه توپ را پايين و سريع به عقب زمين حريف مي فرستد.

سرويس بك هند پايين (BACKHAND LOW SERVE): مانند سرويس پايين است، اما با يك هند زده مي شود. سرويس هاي بالا يا خيلي بالا با بك هند زده نمي شود، فقط سرويس درايو گاهي اوقات با بك هند زده مي شود.

كلير دفاعي (DEFENSIVE CLEAR): ضربه از بالاي سر در ارتفاع بالا به توپ و فرستادن آن از خط انتهايي يك طرف زمين به خط انتهايي طرف ديگر زمين را گويند.

سرويس درايو (DRIVE SERVE): در ابتدا به نظر مي رسد كه اين يك سريس پايين است اما در آخرين لحظه راكت سرعت پيدا كرده و سرويس درايو به قسمتي از زمين مخالف كه حريف در گرفتن توپ در آنجا نقطه ضعف دارد فرستاده مي شود.

سرويس آهسته (FLICK SERVE): اين سرويس به نظر بازيكن سرويس پايين مي آيد ولي در آخرين لحظه مچ دست را مي پيچد و توپ را كشيده مي زنيد تا توپ به انتهاي زمين حريف برود و او را غافلگير كند.

اسمش فورهند (FORHAND SMASH): يك ضربه حمله اي مي باشد. منظور از زدن اين ضربه خواباندن توپ در زمين حريف با سرعت زياد مي باشد. اسمش بك هند هم داريم.

سرويس بلند (HIGH SERVE): سرويس كشيده و بلندي است كه حريف را به عقب زمين مي كشاند و در نتيجه نمي تواند روي آن اسمش بزند در ضمن قسمت جلوي زمين را هم باز مي گذارد.

تكرار بازي (Let): زماني كه بازي دوباره بايد تكرار شود.

لوب (Lob): ضربه فورهند يا بك هند دفاعي است كه از پايين زده مي شود تا توپي را كه به قسمت جلوي زمين پايين تر از تور فرستاده اند را برگرداند.

سرويس پايين (LOW SERVE): يك سرويس ظريف مي باشد كه قبل از رسيدن به تور شروع به پايين رفتن مي كند. اگر اين ضربه به دقت زده شود دفاع آن را براي حريف بسيار مشكل مي كند.

سرويس خيلي بلند (VERY HIGH SERVE): مانند سرويس بلند است اما با تمام قدرت به بالاترين نقطه تا جايي كه سقف سالن اجازه مي دهد زده مي شود. اين كار زمان سنجي حريف را براي زدن آن مشكل مي سازد.

 

قوانين بدمينتون:

بيشتر مسابقات شامل سه گيم است و هر تيمي دو گيم را ببرد برنده مسابقه خواهد بود. يك گيم موقعي تمام مي شود كه امتيازات به 15 برسد (براي خانمها به امتياز 11).

مانند بازي اسكواش، در بدمينتون كسي كه سرويس را مي زند و توپ را در زمين حريف مي خواباند امتياز كسب مي كند. پس براي گرفتن امتياز حتماً سرويس را هم بايد زده باشيد. اگر كسي كه سرويس را نزده توپ را در زمين سرويس زننده بخواباند صاحب سرويس مي شود و شانس گرفتن امتياز را از آن به بعد دارد. در بازي هاي دو نفره هر دو نفر يك تيم بايد سرويس بزنند و بعد سرويس عوض مي شود.

هميشه به توپ نگاه كنيد. به محض زدن توپ توسط حريف، مسير حركت آن را نگاه كنيد تا زماني كه توپ به راكت شما برخورد كند.

در بازي كه روي يك تور 52/1 متر و توپي كه اجازه ندارد با زمين تماس پيدا كند لازم به بيان آن نيست كه بگوييم تا چه اندازه اي اين بازي احتياج به سرعت در حركات و تعادل خوب دارد.

گرفتن راكت:

راكت را صحيح در دست بگيريد تا بيشتر ضربات شما درست زده شود. دو راه ساده براي گرفتن راكت به طور صحيح وجود دارد. در روش اول از شخصي بخواهيد كه سر راكت را گرفته و دسته آن را به طرف شما دراز كند (به طور افقي و از كنار). بعد مانند دست دادن با راكت دست بدهيد.

در روش دوم، راكت را روي زمين قرار دهيد. سپس مانند اينكه تبر را از زمين برمي داريد آن را از پهلو برداريد.

در هر يك از اين موارد به چهار نكته زير توجه كنيد:

1-     شكل V تشكيل شده بين شست و انگشت سبابه با شفت در يك خط قرار دارند.

2-     انگشتان شما از يكديگر كمي جدا هستند بخصوص انگشت سبابه و انگشت دوم.

3-     انتهاي راكت در كف دست قرار مي گيردتا از حداكثر طول راكت و اهرم كردن آن بتوان استفاده كرد.

 

 

 

سرويس ها

بدمينتون هم مانند تنيس داراي ضربات متنوع و زيادي در زدن سرويس مي باشد. قوانين سرويس زدن در بدمينتون خيلي محدود كننده مي باشند. اين قوانين موجب آن مي شود كه سرويس كننده با دقت خيلي زياد سرويس خود را بزند.

 

منبع : سايت علمی و پژوهشي آسمان--صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید
اين مطلب در تاريخ: جمعه 07 فروردین 1394 ساعت: 18:25 منتشر شده است
برچسب ها : ,,,
نظرات(0)

تحقیق درباره ورزش بدمينتون

بازديد: 279

 

آشنايي با ورزش بدمينتون

 

 

اين بازي كه با راكت و توپ پردار در سالنهاي سرپوشيده اجرا مي شود براي اولين بار در هند اجرا شد و پس از آن به انگلستان برده شد. در هندوستان اين بازي را پونا(Poona) مي ناميدند. افسران ارتش انگليس كه در آن كشور مستقر شده بودند اين بازي را آموختند و آنرا به انگلستان برده و به دوستان خود معرفي كردند.

چون براي اولين بار اين بازي در مجلس ضيافتي كه در قصر بدمينتون برپا شده بود انجام گرفت از آن پس بازي پونا را بدمينتون ناميدند. اين بازي به سرعت در اكثر كشورهاي جهان گسترش يافت.

در سال 1934 فدراسيون بين المللي بدمينتون را "سر جرج توماس" بنيان نهاد. بعدها اين بازي در محيط باز نيز انجام شد. در حال حاضر زبده ترين تيمهاي بدمينتون دنيا را كشورهاي آسيايي مانند چين، اندونزي، تايلند، هند، سنگاپور، ژاپن و كره جنوبي و زبده ترين تيمهاي بدمينتون اروپا را كشورهاي انگلستان، دانمارك، سوئد، بلژيك و آلمان تشكيل مي دهند.

پيدايش بدمينتون در ايران حدود يكصد سال پيش با ورود انگليسيها به جنوب كشور بخصوص شهرهاي نفت خيز خوزستان متداول شد.

اولين زمين بدمينتون حدود صد سال پيش در سالني در شهر مسجد سليمان خط كشي و مورد بهره برداري قرار گرفت و سرانجام در سال 1351 فدراسيون بدمينتون ايران تأسيس گرديد.

 

ويژگيهاي بازي بدمينتون:

اين ورزش شامل انواع حركات دويدن، پريدن، ضربه زدن و خم شدن و كشش بدن بصورت سريع بوده و براي بازيكن لذت بخش است. اين ورزش براي سلامت بدن بسيار مفيد بوده و موجب تقويت كامل قدرت، استقامت، سرعت و چابكي و ورزيدگي بدن مي شود.

قدرت تشخيص، احساس رقابت و رضايت و تمركز حواس و سرعت انتقال فكري و بدني( عصبي و عضلاني) را تقويت مي نمايد. ضمناً در طي تمرينات و مسابقات موجبات آشنايي و دوستيهاي بيشتر را فراهم مي نمايد.

 

مختصري از روش و اصول بازي بدمينتون:

بازي بدمينتون بر روي زميني به شكل مستطيل اجرا مي شود كه توسط يك تور به دو قسمت مساوي تقسيم شده است.

اين بازي به دو صورت انفرادي و دو نفر( دوبل) انجام ي گيرد. در بازيهاي انفرادي، در هر قسمت زمين يكنفر و در بازيهاي دوبل در هر قسمت زمين دو نفر قرار مي گيرند و بازيكنان توپ را از روي تور به طرف يكديگر طوري مي زنند كه به زمين حريف مقابل برخورد نمايد و يك امتياز يا زدن سرويس را بدست آورند. توپ بدمينتون حتماً بايد در فضا بين بازيكنان رد و بدل شود و در صورتيكه توپ روي زمين بازي بافتد، بازي متوقف خواهد شد.

يك مسابقه شامل سه گيم است و برنده كسي است كه دو گيم از سه گيم را برده باشد. هر گيم در بازي انفرادي و دوبل مردان 15 امتياز و در بازي بانوان انفرادي 11 امتياز و دوبل بانوان 15 امتياز است. پس از پايان هر گيم بازيكنان زمين را عوض مي كنند.

 

اندازه و ابعاد زمين بدمينتون:

زمين بازي دو نفره(دوبل):

طول 40/13 متر

عرض10/6 متر

 

زمين بازي يكنفره ( سينگل)

طول 40/13 متر

عرض18/5 متر

 

 

سالن بازي:

ارتفاع سقف نبايد كمتر از 62/7 متر از مركز ميدان بازي باشد. در مواردي كه فقط يك ميدان وجود دارد بايد حداقل يك متر اطراف آن خالي بوده و اگر دو زمين در كنار هم است اين فاصله بايد حداقل 22/1 متر باشد.

رنگ كف سالن بايد يكنواخت و تيره انتخاب گردد.

رنگ سبز تيره توصيه مي شود. دليل تيره بودن رنگ كف زمين اين است كه نور را منعكس نكند.

نور:

در طي روز بهتر است نور كافي از سقف بتابد اگر چنين امكاني نباشد از پنجره هاي كنار ميدان بازي نور بتابد هر پنجره اي كه روبروي بازيكنان قرار دارد، بايد كاملاً تيره و بسته باشد.

در شب و يا در سالن بايد نور چراغ بالاي هر طرف زمين بفاصله در حدود 4 متر ارتفاع و حدود 1 متر بيرون از سطح زمين نصب شود قدرت تمامي چراغهاي سالن بايد 2000 وات باشد.

 

 

 

پايه ها:

پايه ها يا ميله هاي تور بايد 55/1 متر ارتفاع داشته باشد. پايه هاي فلزي بر كف سالن در كنار خط مياني ميدان نصب شوند.   در صورتيكه نصب آن ممكن نباشد، بايد پايه ها بر كف سالن بوسيله وزنه سنگين مهار شوند. قطر هر پايه نبايد بشتر از 4 سانتي متر باشد.

 

تور:

تور بايد از نخ طبيعي يا بافت مصنوعي ظريف و به رنگ تيره بصورت بافت مشبك مربع به ابعاد حداقل 5/1 تا حداكثر 2 سانتي متر بعرض 76/0 متر باشد و محكم از پايه اي به پايه ديگر كشيده شود. فاصله فوقاني تور از سطح زمين در نقطه مركزي تور بايد 524/1 متر و در كنار پايه 55/1 متر باشد و لبه آنرا نواري سفيد بعرض 75 ميليمتر در برگيرد بطوريكه طناب و يا سيمي از آن بگذرد و به پايه ها محكم گردد.

 

 

مشخصات و اندازه وسايل ورزشي:

توپ( شاتل):

وزن توپ بدمينتون بايد 73/4 الي 50/5 گرم باشد و 14 تا 16 پرك بر قسمت چوب پنبه اي انتهاي آن كه به قطر 5/2 تا 7/2 سانتي متر است قرار گيرد. در ازاي هر پرك 4/6 تا 7 سانتي متر است. نوك فوقاني پركها، بايد به عرض 4/5 الي 4/6 سانتي متر گسترده باشد و با نخ يا ماده مناسب ديگري محكم شود.

راكت:

راكت بدمينتون به دو صورت فلزي و چوبي مورد استفاده قرار مي گيرد و معمولاً با نخ روده و با نايلون تاركشي شده است. وزن راكت بدمينتون بعد از تاركشي بايد حدود 140 گرم باشد.

لباس بازيكنان:

طبق قانون لباس بازي بدمينتون به رنگ سفيد مي باشد.

 

منبع : سايت علمی و پژوهشي آسمان--صفحه اینستاگرام ما را دنبال کنید
اين مطلب در تاريخ: جمعه 07 فروردین 1394 ساعت: 18:11 منتشر شده است
برچسب ها : ,,,
نظرات(0)

شبکه اجتماعی ما

   
     

موضوعات

پيوندهاي روزانه

تبلیغات در سایت

پیج اینستاگرام ما را دنبال کنید :

فرم های  ارزشیابی معلمان ۱۴۰۲

با اطمینان خرید کنید

پشتیبان سایت همیشه در خدمت شماست.

 سامانه خرید و امن این سایت از همه  لحاظ مطمئن می باشد . یکی از مزیت های این سایت دیدن بیشتر فایل های پی دی اف قبل از خرید می باشد که شما می توانید در صورت پسندیدن فایل را خریداری نمائید .تمامی فایل ها بعد از خرید مستقیما دانلود می شوند و همچنین به ایمیل شما نیز فرستاده می شود . و شما با هرکارت بانکی که رمز دوم داشته باشید می توانید از سامانه بانک سامان یا ملت خرید نمائید . و بازهم اگر بعد از خرید موفق به هردلیلی نتوانستیدفایل را دریافت کنید نام فایل را به شماره همراه   09159886819  در تلگرام ، شاد ، ایتا و یا واتساپ ارسال نمائید، در سریعترین زمان فایل برای شما  فرستاده می شود .

درباره ما

آدرس خراسان شمالی - اسفراین - سایت علمی و پژوهشی آسمان -کافی نت آسمان - هدف از راه اندازی این سایت ارائه خدمات مناسب علمی و پژوهشی و با قیمت های مناسب به فرهنگیان و دانشجویان و دانش آموزان گرامی می باشد .این سایت دارای بیشتر از 12000 تحقیق رایگان نیز می باشد .که براحتی مورد استفاده قرار می گیرد .پشتیبانی سایت : 09159886819-09338737025 - صارمی سایت علمی و پژوهشی آسمان , اقدام پژوهی, گزارش تخصصی درس پژوهی , تحقیق تجربیات دبیران , پروژه آماری و spss , طرح درس