جواب سلامت و بهداشت دوازدهم

دسته بندي: جواب سوالات کتاب,سوالات دوازدهم,

سوال :

مهمترین عوامل موثر بر سلامت افراد در محل زندگی چیست

در قرآن‌کریم ایمان به‌عنوان مهم‌ترین عامل سلامت ذکر شده برای این‌که مؤمن هر چیزی که برایش ضرر داشته باشد انجام نمی‌دهد بنابراین ایمان نگهبان سلامت است

نماز را دومین عامل سلامت برشمرد. اهتمام ورزیدن به امر نماز انسان را از زشتی‌ها و آلودگی‌ها پاک می‌کند و مدرسه سلامت، مدرسه‌ای است که همه دانش‌آموزانش اهل نماز و بندگی خدا باشند.

روزه گرفتن سومین عامل سلامت است همان‌طور که پیامبر اکرم(ص) فرمودند: «روزه‌ بگیرید تا سلامت باشید» و امروز در علوم پزشکی و روانشناسی دانشمندان روی این تکیه می‌کنند

عامل دیگر سلامت انسان مسئله صدقه دادن چه واجب و چه مستحب است که سبب سلامت انسان می‌شود چراکه اسلام دینی اجتماعی است و همه باید در سلامت باشیم

نکات زیر به داشتن یک خانواده شاد و سالم کمک می کند:

۱-ایجاد روابط سالم بین اعضای خانواده:خانواده های فاقد روابط گرم و محبت آمیز،خانواده های دارای روابط خصومت آمیز و شیوه های ارتباطی شدیداً وابسته در خانواده معمولاً ناسالم گزارش شده اند.برقراری شیوه ارتباطی منطقی،محترمانه و در عین حال گرم و صمیمانه نشان دهنده ی خانواده سالم است.

۲-توجه به سلامت جسمی افراد خانواده:تغذیه سالم،فعالیت فیزیکی مناسب،پرهیز از دخانیات و کنترل بیماری های مزمن به حفظ سلامت جسمی ما کمک می کند.

۳ -تلاش در جهت شناخت یکدیگر و تقویت اعتماد به نقس

۴-گوش دادن به صحبت های یکدیگر با دقت بدون هرگونه قضاوت،پیشداوری و یا نصیحت

۵-فراهم کردن شرایط گفتگو و تبادل نظر برای همه افراد خانواده

۶-انجام فعالیت های گروهی:برنامه ریزی جهت انجام گروهی برخی از وظایف در خانواده،تماشای برنامه تلویزیونی به صورت دسته جمعی و…

۷-خودداری از سرزنش افراد خانواده

۸-مسئولیت پذیر بودن نسبت به یکدیگر

۹-احترام به اعتقادات مذهبی

۱۰-عمل کردن به آنچه می گوییم.

۱۱-هماهنگ بودن والدین با یکدیگر و اطلاع از نیازهای افراد خانواده

۱۲-پرهیز از توهین و سرزنش و پرخاشگری والدین نسبت به هم

۱۳-توجه به رفتارهای مثبت یکدیگر و تشویق و ترغیب رفتارهای پسندیده اعضای خانواده